A skad taki pomysl tzn bez testa?reszta jw Masz odpowiedz wyzej bralem 250mg rok temu i przy 9 strzale sutki swedzialy i mam male gruczolki pod. Na terenie susza i nie ma dostepu do Nolvadexu takze nie biore testa jakiegos ia nie ma?a skoro tamoxa nie masz to na prl bedziesz cos mial?
A skad taki pomysl tzn bez testa?reszta jw Masz odpowiedz wyzej bralem 250mg rok temu i przy 9 strzale sutki swedzialy i mam male gruczolki pod. Na terenie susza i nie ma dostepu do Nolvadexu takze nie biore testa jakiegos ia nie ma?a skoro tamoxa nie masz to na prl bedziesz cos mial? Niby nie potrzebne przy dawkach ponizej 250mg deki
[...] sutki swedzialy i mam male gruczolki pod. Na terenie susza i nie ma dostepu do Nolvadexu takze nie biore testa jakiegos ia nie ma?a skoro tamoxa nie masz to na prl bedziesz cos mial? Niby nie potrzebne przy dawkach ponizej 250mg dekiniby skad takie przekonanie?zebys sie nie zdziwil Pytalem czy jakiegos ia nie masz do ogarniecia do testa? [...]
[...] Masz odpowiedz wyzej bralem 250mg rok temu i przy 9 strzale sutki swedzialy i mam male gruczolki pod. Na terenie susza i nie ma dostepu do Nolvadexu takze nie biore testa jakiegos ia nie ma?a skoro tamoxa nie masz to na prl bedziesz cos mial? Niby nie potrzebne przy dawkach ponizej 250mg deki nie sluchaj tego kto Ci tak powiedzial bo piierdoli
[...] na wszystko ;) wyleczyl mi ladnie kontuzje z naderwanym muesniem barku i lokiec tenisisty w lewej rece(bralem combo BPC i TB500),w prawej juz nie pomoglo za bardzo.Teraz cos sie urodzilo w drugim barku i biore BPC od tygodnia,za miesiac albo bedzie poprawa badz nie. Najlepiej to zrobic combo z tych 2 srodkow,bardzo dobrze sie uzupelniaja sle [...]
[...] ventus, a potem procent bo miał nas monopolowy sponsorować, graliśmy w 2 lidze no i niestety sie nie udało awansować do 1, skonczyliśmy na 7 miejscu na 14 zespołów, teraz juz sobie nie zagram w tej lidze bo wyjeżdżam na studia do poznania, a szkoda bo taką za***istą hale wybudowali w mieście, ale mam nadzieje że w poznaniu też sie w cos wkręce
[...] B130 /T89 /W311 ZREALIZOWANY % DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA B93% /T98% /W109% Zamiezam tez kupic jakieś odzywki, gdy np na obiad zamiast kurczaka ziem cos innego ( nie da sie jesc kurczaka codziennie ,albo wypadnie mi jakis posilek, aby uzupelnic poziom bialka. Moze polecacie jakies inne suplementy oprocz bialka? Zmieniony [...]
Mnie się tacy kiedys trafili jak byłem na praktykach po 50-tce no i strach było cokolwiek z nimi zrobić, kobitka ruchliwa ale facet to porażka, ledwo co mógł coś zrobić, nie dziwie się że trenerzy takich wrzucają na maszyny aerobowe.
Ja miałem baaardzo duże problemy ze ścięgnami więc coś niecoś jestem w temacie.. Jesli dojdzie do kontuzji bardzo pomocne sa koncentraty galaretki itp, przyspieszaja niesamowicie gojenie ale tak na co dzień nie ma sensu brać jeśli oczekuję się od tego pomoc w rozciaganiu
[...] ze sztanga 2s 10x 8x Bicepsy: Uginanie ramion ze sztangielkami(młotkowy) 2s. 10x 8x /ok. Może być teraz? A jak ja mam tocwiczyc bo fokladnie niewiem:/ Np. i tydz wtorek A czwartek B 2tydz. Wtorek B czwartekA i tak na zmiane caly czas?J:P Pozdro:D sury ze mi musicie tak tlumaczyc ale cos ciezko kapuje:) i z gory dzieki Ziomki za pomoc!
[...] za wszystkie odpowiedzi. Co do tego ze mam silniejsza prawa to wiem o tym ale problem pojawil sie niedawno i nie tylko u mnie 3 osoby cwiczace na tej samej lawce tak samo odczuwaly zarzucanie na prawo. Czy odwrocenie gryfu cos da - niewiem mam nadzieje ;) I wlasnie dzis zmierzylem i wyszlo ze ten gryf ma 175 cm eh ile taki gryf moze wazyc? Pozdro
"Do tego przed treningiem jem coś w stylu bananów, jogurtów, ryżu itd, a po serek wiejski i białka jajek - podobnie przed snem. Przejdę do meritum, chodzi mi o to żeby za bardzo nie przypakować. Oczywiście zalezy mi na mięśniach i to widocznych, ale chciałbym pozostać zdecydowanie chudy. Chciałbym wyglądać jak namiastka Bruce'a Lee. ^^' [...]
Ani 1800, ani 2000 nie będą wartością prawidłową. Wypełnij proszę ankietę z działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Sądzę, że to zdecydowanie za mało, zbyt długo tkwisz na deficycie, na pewno weszłabym na zerowy, po takim czasie warto zrobić podstawowe badania, odpocząć. A jeśli sporo [...]
Jsdolan-widzę,że kompletnie dziś nie masz humoru , i wszystko czarno widzisz. Nikt cię oto nie podejrzewa,film wrzuciłem bo akurat fajnie zrobiony i z tym co pisałem ma związek. To taka dygresja nie związana z testem,tylko dot właśnie tej właściwości naszej cywilizacji. Gdzie uważa się,że jak coś jest na filmie to już prawdziwe :) Masz rację [...]
Tak jak TomQ napisał , jesli coś cię niepokoi to możesz umawiac wizyte do endo ( prywatnie też spore terminy) jednak powiem ci z własnego doswiadczenia jak badałem prolkę 3 razy w krótkim okresie czasu i jak dwa razy było rano na czczo z zachowaniem zasda to prolka górnej granicy normy ( jednak u mnie leci SAA więc taki wynik gornych [...]
Jestem dokłądnie tego samego zdania co kolega wyzej że taka objętosć w skali tygodnia dla takiej poczatkujacej osoby to zdecydowanie za dużo i nic dobrego z tego nie wyjdzie , kolejna sprawa to sam plan nie jest dla ciebie i bardziej powinieneś iśc np w FBW 3 x w tyg lub jakiś Push Pull 2x2 ewentualnie jakieś hybrydy można tworzyc bo dni na [...]
Od mojego I treningu minął już ponad miesiąc.Moje wyniki:lepsza kondycja,lepszy czas(bieganie),lepsze samopoczucie,strata 3 kg,czuje sie pewniejsza kiedy idę po ulicy,poznałam mnustwo nowych,fajnych ludzi,mam coś co pochłania mój czas i dzięki temu nie siedzę przed telewizorem,mój trener mnie pochwalił(a to się żadko zdarza żeby wogóle kogoś [...]
Świetnie, że Ci się podoba Z takim nastawieniem na pewno coś z Ciebie będzie Oby to nie był słomiany zapał Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]
